קמתם בבוקר עם כאבי גב? סובלים מכאבי בטן? בעיות בעיכול?
איך נשמור על הבריאות בכל שלב בחיים?
כיום יותר מתמיד יש פתרון – תוספי תזונה ומוצרי בריאות.
בעבר החיידקים נחשבו לגורם שלילי ומסוכן. עם השנים כבר הבנו שיש גם חיידקים ידידותיים שהגוף ישמח לצרוך אותם. יש להם ערך מוסף הם ישפיעו על העור, מערכת העיכול ועל הבריאות האינטימית הנשית .
כיום, עולם הפרוביוטיקה יודע להשתמש בהם לטובתנו.
כשהרגלי האכילה אינם נכונים עלולות להיווצר בעיות כמו: עצירות, גזים בבטן, מעי רגיז, נפיחות או כאבי בטן.
המצב הוא כזה שאנו לא מקבלים מהאוכל שלנו בלבד את כל הוויטמינים המינרלים ורכיבי תזונה שונים שהגוף שלנו זקוק, מה גם שקשה לשמור על תזונה מאוזנת ומגוונת לאורך זמן,
לכן השוק מציע סדרות שלמות של מוצרים לכל שלב בחיים
אספנו עבורכם מקבץ תוספי מזון, שהם לגמרי מוצרי בריאות, לבריאות טובה וליישום פשוט ומידי
- פרביוטיקה היא תוסף תזונה חשוב שיכול לעזור לכם לרדת במשקל ולשפר את חילוף החומרים. הפרוביוטיקה מאזנת את החיידקים הטובים ומשפרת את הפעילות של מערכת העיכול. היא למעשה עוזרת למערכת העיכול לפזר את האוכל נכון ועל ידי כך מונעת ספיגת שומן מיותרת
.
- אומגה 3: חומצת שומן ,תכונתה הבולטת היא אנטי דלקתיות, כמו גם בהפחתת מחלות לב וכלי דם, הפחתת אינסולין ונטייה לדיכאון. בתזונה המערבית יש חסר באומגה 3, לפיכך אירגוני הבריאות העולמיים ממליצים על צריכת תוסף תזונה של אומגה 3.
- כורכום: שורש הכורכום הבריא, ממנו מופק תבלין יבש, מכיל רכיבים אנטי-דלקתיים טבעיים – חומרים פעילים בשם כורכמנואידים.
כורכמנואידים מפחיתים מצבים דלקתיים וגם יעילים בטיפול נגד כאב ובמניעת התפתחות של גידולים. כמות יעילה מבחינה בריאותית תדרוש מכם כמויות אדירות של תבלין כורכום. כ-6 כפיות ביום. לכן עדיף לצרוך את הכמות המומלצת באמצעות תוספי תזונה, כמוסות המכילות כ-1 גרם חומר פעיל.
- גלוקוזאמין וכונדרואיטין: רכיבים תזונתיים התורמים לשמירה על בריאות המפרקים ועל הסחוסים .
במחקרים הוכיחו, כי מטופלים שנטלו תוספי תזונה המכילים גלוקוזאמין וכונדרואיטין , הפחיתו כאב, הגדילו את טווח התנועה ושמרו את סחוסי הברכיים לאורך שנים.
- אפלפין – תוסף תזונה המכיל את שרף עץ הלבונה. אפלפין התוסף נחשב לאנטי דלקתי עוצמתי, מגן על הסחוס,מונע ממתווכי דלקת לויקוטריאנים להתפתח וכתוצאה מכך מפחית את הכאב.
- קואנזיםQ10: הרכיב הזה מיוצר בכל תאי הגוף. הריכוז הגבוה שלו נמצא בתאי שריר הלב, מייצר אנרגיה ומתפקד כנוגד חמצון. ככל שאנחנו מתבגרים אנחנו ממעטים לייצר אותו ההמלצה היא ליטול תוסף תזונה המכיל Q10 ובמיוחד כאשר מדובר באנשים שנוטלים קבוע תרופות מקבוצת הסטטינים, שאחת מתופעות הלוואי שלהן היא ירידה בייצור קואנזים Q10 הגורמת לכאבי שרירים.
היה מאד מרתק מידע מצויין
תודה רבה על המידע תרם לי רבות
ממש מרתק